• سوغات و صنایع دستی تبریز

    سوغات و صنایع دستی تبریز

    سوغات  و صنایع دستی تبریز

    برای مشاهده سوغات و صنایع دستی تبریز با آراز دانلود همراه باشید....

    ادامه مطلب
  • تصاویری از کریسمس در پایتخت ایران

    تصاویری از کریسمس در پایتخت ایران

    بازار داغ جشن کریسمس در خیابان های تهران

    ادامه مطلب
  • دیوار عشق در فرانسه

    دیوار عشق در فرانسه

    دیوار عشاق در پاریس
    غوغای دوستت دارم های یواشکی!

    ادامه مطلب
  • عکس روز نشنال جئوگرافی

    عکس روز نشنال جئوگرافی

    عکس روز نشنال جئوگرافی/سنگ و ماه

    ادامه مطلب

چند نکته ی ارزشمند...

امتیاز کاربران

ستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره فعال
 

از خدا خواستم...

 


از خدا خواستم تا شکیبایی‌ام بخشد، خدا گفت: شکیبایی زاده رنج و سختی است. شکیبایی بخشیدنی نیست، به دست آوردنی است.

از خدا خواستم تا مرا سعادت و خوشی ببخشد، خدا گفت: من به تو نعمت و برکت دادم، حال با توست که سعادت را فراچنگ آوری.

از خدا خواستم تا روح مرا تعالی بخشد؛ خدا گفت: بایسته آن است که تو خود سر برآوری و ببالی اما من تو را هرس خواهم کرد تا سودمند و پر ثمر شوی. من هر چیزی را که به گمانم در زندگی لذت می‌آفریند.

از خدا خواستم که دردهایم را از من بگیرد، خدا گفت: رها کردن کار توست. تو باید از آنها دست بکشی.
از خدا خواستم تا از رنج‌هایم بکاهد، خدا گفت: رنج و سختی، تو را از دنیا دورتر و دورتر، و به من نزدیکتر و نزدیکتر می‌کند.
از خدا خواستم و باز هم گفت: من به تو زندگی خواهم داد، تا تو خود از هر چیزی لذتی به کف آری. از خدا خواستم یاری‌ام دهد تا دیگران را دوست بدارم، همانگونه که آن‌ها مرا دوست دارند. و خدا گفت: آه، سرانجام چیزی خواستی تا من اجابت کنم

 

برای آرامش خودت دیگران را ببخش

 

باید این مهم را  بدانیم که به جای انتقام می‌توانیم کاری کنیم که نتیجه ی مثبت‌تری دارد و آن گفتن این که شما را می‌بخشم. بخشیدن به معنای تسلیم شدن نیست بلکه به این معنا است که این هم بگذرد. وقتی فرد آزاردهنده را می‌بخشید از نظر هیجانی دیگر به او پایبند نشده‌اید. بخشش شما را از کابوس فرد دیگری خلاص می‌کند و به شما امکان زندگی پسندیده و آرامش را می‌دهد. وقتی آدمی خشمگین می‌شود ممکن است احساس مسوولیت بیشتری بکند اما بخشش کم‌کم احساس قدرت بیشتری را القا می‌کند.
وقتی کسی را می‌بخشید قدرت صلاح دید شما به خوبی احیا می‌شود. مهم نیست که فرد لایق بخشش باشد، شما سزاوار رهایی هستید. دلیل دیگری که ممکن است ما را از بخشش باز دارد می‌تواند احساسی چون ضعف باشد یا نه. بعضی‌ها فکر می‌کنند بخشیدن یعنی این که آن‌ها اشتباه کرده‌اند و حق با دیگری است.
بخشش فقط بیرون کشیدن خنجر از شکم‌تان است. بخشش همانقدر که برای جسم خوب است برای روان نیز گوارا و خوب می‌باشد. زنده کردن و زنده نگه داشتن جراحات گذشته برای سلامتی ضرر دارد. ثابت شده است که حتی یادآوری ساده یک واقعه که باعث خشمگین شدن فرد می‌شود برای قلب استرس‌آور است. ابتدا احساس های منفی همچون خشم و غمگینی و خجالت را تحمل می‌کنید، بعد سعی می‌کنید از آنچه اتفاق افتاده سر در بیاورید یا به بررسی تسکین این پیشامدها می‌پردازید. بعضی افراد ممکن است هیچ وقت به مراحل نهایی بخشش دست پیدا نکنند.
به یاد داشته باشید که بخشش همان فراموشی نیست؛ نباید تلخ کامیها و آزردگی‌ها را فراموش کنیم این تجربیات در عین ناراحت‌کننده بودن‌شان بسیار آموزنده و عبرت دهنده نیز هستند. این تجربیات به ما یاد می‌دهند که دوباره قربانی نشویم و دیگران را نیز قربانی نکنیم. بخشش آرامش درونی می‌آورد. پس بخشنده باشید تا احساس‌های مثبت به وجود آمده، راه زندگی بهتر را برای شما هموار کند.